云南的烟熏肉色泽鲜艳，味道醇正，令人唇齿留香，经请教云南本地老人，相关技术如下：
1、 季节 一般选择农历冬至过后，天气冷凉是腌制烟熏肉的最好时间
2、 肉质 选择乌金猪或者肉质较好的猪肉，宰杀、烫皮、刮毛后把肉分成头、脖子、猪脚、两个坐蹲（猪臀部位）、8块左右肋肉，头部要砍开、剔尽软骨、脑髓等。
3、 上盐 待肉还在热，用力搓上食用盐，在瘦肉单位和骨头特别是有缝隙的地方要多放盐多搓揉，皮也要上好盐，盐用量约一头400斤重肥猪的肉用5公斤盐。
4、 堆放 把所有搓好盐的肉放入一个大木缸中侵盐，把厚大的放下面，小的放上面，浸放约3天左右。
5、 烟熏 把浸好的肉从缸中取出，挂在农家用柴火煮饭的火炕上面利用煮饭的火烟熏，注意这几天一定要生火。用烟熏到肉收水气，肉皮呈黄色后，移到下面生火的用竹子做楼板的二楼继续烟熏，厚大的肉块应该在火坑上面多熏一段时间。
6、储藏 到雨季来临前，用玉米壳或者松毛等，先将玉米壳暴晒干后，用敌百虫灭虫，防止肉生毛虫等，然后用一个竹篾编制的大容器，先铺上一层玉米壳，再放一层烟熏肉，再放一层玉米壳、再放肉，注意肉不要靠在一起，每次取肉后都要盖好。如此方法可保证肉不会霉烂、变质，长期保持醇正味道。
